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Quel dosage choisir et comment les utiliser ?

 

Consommer du cannabidiol (CBD) en vapotage permet de ressentir les effets du CBD plus rapidement que par ingestion puisque la molécule arrive par ce biais directement dans le cerveau où elle va interagir quasi-immédiatement avec les récepteurs du système endocannabinoïde. Les premiers effets seront donc ressentis au bout de quelques minutes de vape. Toutefois, ces effets dépendront bien sûr de la concentration de CBD dans votre e-liquide mais également du matériel choisi pour vapoter.

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Quel dosage de e-liquide CBD choisir ?

Généralement en France vous pouvez trouver des e-liquides avec des concentrations de CBD qui varient entre 50mg et 600mg dans des flacons de 10Ml. Le dosage choisi devra être adapté aux habitudes de vape de chacun et aux effets recherchés. La meilleure façon de procéder est d’écouter son corps et de procéder graduellement.

Il faudra adapter le dosage de CBD de votre e-liquide selon les effets ressentis et le nombre de séances de vapes quotidiennes envisagées. Il faut aussi savoir que tout le monde n’est pas sensible de la même manière au CBD.

Si vous n’avez jamais utilisé de CBD, il est donc conseillé de commencer par un faible dosage (50mg ou 100mg de CBD) afin d’évaluer la manière dont votre corps réagit et déterminer le nombre de sessions de vape nécessaires pour atteindre les effets souhaités.

Un dosage de 100mg de CBD peut vous suffire si vous envisagez de vapoter régulièrement tout au long de la journée comme avec un e-liquide nicotiné par exemple.

Un e-liquide à 300mg sera plus adapté à des sessions de vape plus espacées.

Au-delà des 300mg, il s’agira d’un vapotage ponctuel ou occasionnel.

Au-dessus de 600mg de CBD, votre e-liquide sera considéré comme un booster et nécessitera d’être dilué avant utilisation.

Certains e-liquides CBD sont dits « full spectre » ou «à spectre complet ». Cela signifie qu’ils ne contiennent pas uniquement que du CBD. Vous retrouverez dans ces e-liquides tous les autres cannabinoïdes de la plante de chanvre (à part le THC bien sûr qui est illégal en France quelle que soit la quantité). Les e-liquides CBD full spectre seront donc plus efficaces à concentration égale.

 

Choisir du matériel adapté au vapotage de CBD

On le sait tous, le sport ça peut faire mal, que ce soit pendant…ou après ! Le CBD interagit avec les récepteurs de la sérotonine et de la vanilloïde qui jouent un rôle fondamental dans la régulation de l’humeur et de la perception de la douleur. Le CBD est aussi un anti-inflammatoire et anti-analgésique naturel puissant qui peut grandement aider les sportifs à réduire les spasmes musculaires et les nausées qui peuvent apparaître après un effort physique intense.

Autre effet intéressant du CBD pour le sport, il est connu pour accélérer la récupération musculaire post-entraînement et peut aider à accélérer la guérison d’une blessure !  Le CBD aide également à avoir une meilleure qualité de sommeil, ce qui aide aussi le corps à récupérer plus vite. 

Le choix de la cigarette électronique est primordial pour une expérience de vape CBD réussie ! Les e-cigarettes les plus adaptées au vapotage des e-liquides au CBD seront aussi les moins puissantes.

Inutile donc de dépenser 100€ ou plus dans une grosse vapote à éclairage OLED et puissance réglable…

Idéalement, il faudra investir dans une cigarette électronique basique avec une résistance entre 1 ohm et 2 ohm (sachant que les vapotes pour liquides nicotine ont des résistances entre 0,6 et 0,75 ohm soit beaucoup plus puissantes) et ne surtout pas dépasser les 15W.

Les e-cigarettes de type Pod seront donc parfaitement adaptées à ce type d’utilisation.

Retrouvez-les ici : https://greenheaven.fr/collections/vapotes

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En effet, la température idéale pour la vaporisation du CBD est de 180 °C. Il faut donc éviter de dépasser cette température et donc de trop monter en puissance avec votre e-cigarette au risque de trop chauffer votre e-liquide et de détériorer une partie de la molécule de CBD. Cela diminuerait les effets ressentis. De plus, votre fiole de e-liquide se videra plus vite ce qui ne serait pas très économique surtout au vu des tarifs assez élevés des e-liquides au CBD.

Chez GREEN HEAVEN nous faisons confiance à la marque française de e-liquides CBD premium MARIE JEANNE depuis bientôt 1 an.

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