Évitez les boutiques qui vendent des fleurs à 15%, 20%, 25% voir (toujours plus !) 30% de CBD. CE N’EST PAS NATUREL ! N’oubliez pas que la législation européenne n’autorise qu’au maximum 0,2% de THC. Or, la limitation du taux de THC limite naturellement automatiquement les taux de CBD de la plante. Impossible donc d’obtenir une fleur CBD avec un taux de 20% de CBD si la plante est vraiment à moins de 0,2% de THC même avec les meilleures génétiques existantes.
Au mieux, c’est une arnaque. Les taux réels de la plante que vous achetez seront bien moindres que ceux annoncés sur l’étiquette. En moyenne les taux de CBD obtenus sont autour de 6%. Cela peut monter jusqu’à 10% voir 12% de CBD avec les meilleures génétiques de plantes cultivées en Indoor mais elles restent rares.
Au pire cela peut s’avérer dangereux pour votre santé. En effet certains producteurs peu scrupuleux utilisent une méthode pour rabaisser chimiquement les taux de THC d’une plante qui en contient à la base bien plus que le taux autorisé. Des traces des produits chimiques utilisés persistent très souvent après le traitement.
Dans d’autres cas les taux élevés de CBD indiqués découlent d’un rajout de CBD (en poudre/cristal ou en spray) directement pulvérisé sur les fleurs. Sachez qu’utilisées à l’aide d’un vaporisateur cela ne cause pas de problème majeur toutefois en cas de combustion régulière (si vous fumez le produit), le cristal peut vous provoquer d’importants soucis de santé.
D’autre part, le cristal utilisé est souvent de très mauvaise qualité et d’origine chimique notamment en provenance de Chine car à tout petit prix. Méfiance donc.
Vérifiez également que l’emballage de vos fleurs CBD est bien scellé et que vous repartez bien avec une facture. Ainsi, si la boutique n’a rien à se reprocher, elle vous conseillera de la conserver avec votre produit scellé jusqu’à chez vous afin que le produit ne soit pas confondu avec du cannabis par les forces de l’ordre.
Vérifiez également que la mention : -0,2% THC est bien écrite sur l’emballage. Sans quoi la boutique se décharge de toute responsabilité en cas de dépassement de taux vis à vis de son client. La traçabilité du produit doit être optimale.
Les boutiques CBD n’ont pas, de plus, à vous inciter à la combustion pour des risques de santé publique! ( feuille + tabac + fleurs CBD) : ce ne sont pas des tabacs.
Aujourd’hui il existe des moyens de consommer vos fleurs CBD sans effet nocif et sans combustion : bienvenue dans le monde magique des vaporisateurs ! Lorsqu’on vaporise une plante, il n’y a aucune combustion. L’appareil va chauffer à bonne température pour permettre d’extraire les principes actifs de la plante en inhalant.
Nombreuses sont les boutiques qui vendent des huiles à des prix discount. La majorité de ces huiles sont faites à partir d’huile de chanvre ou de coco dans laquelle on rajoute de l’isolat ( ou cristal, du CBD pur sous forme de poudre ) si tel est le cas il n’y aura pas la mention full spectre ou broad spectre. Là encore attention à la provenance parfois douteuse du cristal utilisé.
Une huile de CBD qualitative contiendra du CBD évidemment, mais également du CBDA, du CBN, du CBG, du CBC et nombres d’autres cannabinoïdes présents naturellement dans la plante de chanvre. La présence de toutes ces molécules crée ce que l’on appelle l’effet d’entourage. Il faut savoir que le CBD tout seul sera beaucoup moins efficace voir totalement inefficace. Nous avons l’impression de faire une bonne affaire mais c’est tout l’inverse. Pour ressentir un petit effet avec ce type d’huiles il vous faudra prendre 4 à 5 fois plus de gouttes qu’avec une huile CBD broad spectre de bonne qualité.
Lisez les avis, les témoignages et renseignez vous sur l’ancienneté et l’expérience de la boutique. Ne préfériez vous pas vous faire opérer par un chirurgien avec 3 ans d’expérience que par un jeune interne en médecine ? La question elle est vite répondue…
Vous avez surement déjà reçu dans vos boites aux lettres ou sur vos réseaux sociaux des publicités pour des rebouteux, sorciers ou autres shamans prétendant pouvoir faire revenir votre amour perdu, vous rendre riche, guérir tous vos maux et vous assurer réussite professionnelle ? Et bien à écouter le discours que tiennent certaines boutiques le CBD n’est pas loin également d’être la solution miracle à tous vos problèmes !
Un vendeur de CBD n’est pas un médecin ni un pharmacien. Il n’a donc pas le droit de vous donner de conseils thérapeutiques ni de vous affirmer que son huile CBD va soigner votre cancer… Il s’agit d’un délit pénal lourdement réprimé par la loi : l’exercice illégal de la profession de médecin / pharmacien. Pourtant certaines boutiques n’hésitent à se dire « docteurs » et à afficher en gros caractères que le CBD guérit telle ou telle maladie.
Qu’on soit bien d’accord, le CBD (et le chanvre de manière générale) est une molécule qui a de nombreuses vertus reconnues aujourd’hui. Le CBD va améliorer votre bien-être, il ne va pas vous soigner ! Affirmer le contraire est purement irresponsable voir malsain.
Le CBD n’est pas du cannabis thérapeutique, qui ne peut être prescrit dans les pays qui l’autorisent que par des médecins car il contient parfois des quantités importantes de THC.
Une question qui revient souvent : est ce qu’il y a un risque que le test salivaire soit positif après avoir vaporisé du CBD ?
La réponse est oui bien que cela reste rare. En effet, en fonction de la corpulence et de la fréquence de consommation, un test salivaire de contrôle peut ressortir positif au THC. Si cela vous arrive et que vous n’avez consommé que du CBD, il faut surtout penser à demander un test sanguin qui sera beaucoup plus précis.
Le saviez vous? En Suisse les force de l’ordre sont équipés de tests qui contrôlent et distinguent le CBD et le THC. Ainsi lors des contrôles, ils peuvent déterminer si le produit est légal ou illégal. A quand ce type de tests en France? Bonne question mon cher Watson…
Extrait d’un article de BFM TV du 30/12/2020 par Hugues Garnier :
« Une taffe qui les mène tout droit à l'hôpital. Quatre jeunes ont été pris en charge la semaine dernière au CHU de Bordeaux après avoir consommé ce qu'ils pensaient être du cannabis, rapporte Sud-Ouest. Mais lors de leur hospitalisation, ils affirment n'avoir consommé qu'une petite quantité de la substance. Une bouffée tout au plus, qui n'explique pas l'état dans lequel ils ont été retrouvés: maux de tête, malaises, nausées et vomissements, hypotension... Autant d'effets que ne peut expliquer une si faible consommation de la drogue.
Des analyses sont alors effectuées au laboratoire de pharmacologie et de toxicologie de Bordeaux et révèlent la présence d'un cannabinoïde de synthèse: le MDMB-4en-PINACA.
"On ne peut pas différencier à l’œil l’herbe contenant des cannabinoïdes de synthèse de l’herbe pure", explique à BFMTV.com le Dr Ruben Goncalves, du laboratoire de pharmacologie et de toxicologie du CHU de Bordeaux.
Cette substance présente un danger accru, même à de très faibles doses, car les cannabinoïdes reproduisent à forte puissance les effets du THC, la molécule responsable des effets psychoactifs du cannabis. Ici les quatre jeunes, des mineurs comme le précise Le Parisien, n'ont pas subi une grave intoxication. "Ces nouveaux produits de synthèse imitent les effets des substances psychoactives classiques", rappelle le Dr Ruben Goncalves. À propos du MDMB-4en-PINACA, ce dernier note qu'il s'agit-là d'un phénomène en pleine expansion qui ne se réduit pas à la Gironde mais à d’autres régions comme la région PACA »
Pour résumer, il reste compliqué de trouver du CBD de qualité en France aujourd’hui. Renseignez vous bien avant d’acheter un produit : traçabilité, retours clients et ancienneté de l’enseigne.
Dites oui au CBD, non au THC !
]]>On parle beaucoup des divers bienfaits du CBD sur le bien-être et la santé humaine. Cependant, il ne faut pas oublier que l’être humain est avant tout un mammifère au même titre que votre animal de compagnie favori (sauf si vous possédez un serpent ou une mygale bien sûr ;-) ). Si le CBD peut améliorer votre bien-être au quotidien, pourquoi ne pourrait-il pas aussi faire du bien à votre fidèle compagnon à poils ?
Chez Green Heaven, nous sommes de grands amoureux de la nature et des animaux. Nous retrouvons avec plaisir chaque soir nos deux gros matous à la maison. Nous avons d’ailleurs pu tester notre huile 6% de CBD sur l’un d’entre eux et les résultats ont été quasi-immédiats.
Le cas de notre chat Spooky, traité à l’huile de CBD
Notre chat Spooky a 6 ans. C’est un magnifique chat semi-angora noir. Pratiquement depuis sa naissance, il souffre plusieurs fois par an de grosses crises de démangeaisons qui l’amènent à se gratter jusqu’au sang notamment sous le cou, le ventre, au niveau de la nuque et de l’arrière-train. Ces crises sont probablement d’origine allergique mais les différents vétérinaires consultés n’ont pas réussi à déterminer si ces allergies étaient d’origine alimentaire, infectieuse ou environnementale.
Il a toujours été traité pour les puces, tiques et autres parasites et nous n’en avons jamais trouvé sur lui donc ça ne pouvait pas être dû à ça. Quant à son alimentation nous avons tout essayé. Nous avons supprimé tous les pâtés et terrines humides et avons essayé de ne lui donner que des croquettes recommandées par les vétérinaires (nous avons même testé plusieurs marques différentes hors de prix) mais rien n’y faisait, les crises revenaient systématiquement. Pareil après une injection de cortisone qui le calmait sur le coup mais les démangeaisons revenaient quelques jours après.
Un vétérinaire nous a dit un jour qu’il fallait lui faire faire une biopsie pour essayer de trouver d’où venait le problème sans assurance toutefois d’y parvenir et nous nous refusions à lui faire subir ça pour rien. Alors il y a quelques mois lorsqu’une nouvelle crise s’est déclenchée nous avons décidé de tester les effets de l’huile de CBD sur lui.
Comme vous le savez le CBD est reconnu comme étant un anti-inflammatoire et un anti-démangeaisons puissant (voir les autres articles de ce blog). Nous avons donc administré à notre gros matou 2 gouttes de notre huile à 6% de CBD directement au fond de sa gueule matin et soir (soit 12mg de CBD par jour). Le 1er jour on ne vous le cache pas Spooky a un peu fait la tête dû à l’amertume de l’huile à laquelle il n’était pas habitué (mais on s’est vite fait pardonner avec quelque uns de ses bonbons pour chat préférés rassurez-vous ^^).
Nous l’avons bien sûr surveillé de près les premiers jours après la prise d’huile. Les résultats ne se sont pas fait attendre. Il ne se grattait plus du tout et cela pendant plusieurs heures ! Le week-end nous lui donnions aussi des gouttes en début d’après-midi mais impossible pour nous en semaine monsieur se regrattait donc en cours de journée en attendant notre retour. Cependant comme il avait beaucoup moins de démangeaisons sa peau a pu cicatriser plus vite et les poils qu’il s’était arrachés laissant sa peau nue par endroits ont complètement repoussés en un mois. Nous avons aussi appliqué un peu de crème au CBD Pura Vida sur sa peau aux endroits où il ne pouvait pas se lécher pour accélérer la cicatrisation.
On ne peut pas dire que le CBD a soigné notre chat car il aura probablement de nouvelles crises toute sa vie cependant nous savons maintenant comment apaiser ses démangeaisons et éviter qu’il ne se fasse du mal en se grattant trop fort et c’est déjà une super nouvelle !
En fait le CBD sur les animaux fonctionne exactement de la même manière que sur les humains. Tous les mammifères humains ou animaux possèdent un système endocannabinoïde, cette petite partie du cerveau qui produit naturellement des cannabinoïdes et où l’on trouve des récepteurs où vont venir se fixer le CBD et les autres cannabinoïdes du chanvre. Vous pouvez donc sans risque administrer à votre animal les mêmes huiles CBD que vous utilisez pour vous. Attention bien sûr à adapter les dosages. Nous vous conseillons de prendre une huile faiblement dosée en CBD (5% ou 6% c’est déjà bien) et de ne pas lui donner trop de gouttes à la fois. Toutefois, même en cas de surdosage de CBD, les seuls effets secondaires qui risquent d’apparaître seront un état de somnolence (mais bon comme en général ce n’est pas lui qui conduit tout va bien !) et une faim accrue.
Mais si je peux donner de mon huile CBD à mon animal pourquoi alors existe-t-il sur le marché des huiles CBD soi-disant spéciales chien ou spéciales chat et qu’ont-elles de plus que les huiles CBD pour humains me diraient-vous ? La réponse est simple : ce sont strictement les mêmes huiles. Il ne s’agit que de pur marketing pour vous inciter à acheter plutôt une huile avec une jolie photo de chien dessus. A la rigueur certaines de ces huiles contiendront peut-être des arômes ajoutés afin d’en rendre le goût un peu plus agréable pour votre animal. Au pire, il s’agira d’huiles de moindre qualité et souvent vendues plus chères bien que moins concentrées en CBD.
Attention toutefois à bien choisir votre huile CBD et surtout à bien vous assurer que celle-ci contient bien 0% de THC. En effet, le THC peut s’avérer très néfaste voir dangereux pour l’organisme de votre animal !
Une récente étude américaine parue au printemps 2016 et réalisée à la demande de la JAHVMA (American Holystic Veterinary Medical Association) 1 s’est intéressée aux effets du CBD administré sur les animaux. Cette étude visait à déterminer quels produits à base de CBD les propriétaires d’animaux de compagnie achetaient, les raisons de leurs achats et la valeur perçue de ces produits sur la santé de leurs animaux de compagnie.
Un sondage anonyme en ligne a été adressé aux propriétaires d’animaux de compagnie qui achètent ce type de produits. Sur 632 réponses au total, (dont 58,8 % de propriétaires de chien et 11,93% de propriétaires de chats) la plupart des propriétaires de chiens (77,6%) ont indiqué qu’ils utilisent le CBD pour une maladie ou un trouble diagnostiqué par leur vétérinaire tels que des convulsions, un cancer, de l’anxiété et de l’arthrite. Quant aux propriétaires de chats ils utilisent le CBD majoritairement pour des problèmes d’arthrite, d’anxiété, des démangeaisons et autres problèmes de peau et des tumeurs cancéreuses.
64,3% des propriétaires de chiens et 66% des propriétaires de chats ont déclarés que le CBD avait aidé leur animal dans le soulagement de ses douleurs et la réduction des inflammations. Près de 50% ont noté une amélioration de leur sommeil et un soulagement de l’anxiété.
Cette étude se base sur des témoignages de propriétaires américains. Mais de plus en plus de propriétaires de chiens et chats français utilisent désormais le CBD pour aider leur animal. Comme vous l’avez vu plus haut nous en faisons partie mais nous sommes loin d’être les seuls. Nous avons eu un jour en boutique une cliente qui est passée avec son caniche de 12 ans. Le pauvre souffrait de douleurs dû à son âge dès qu’il se déplaçait. Les médicaments donnés par le vétérinaire ne l’aidaient pas beaucoup. La dame ayant entendu parler du CBD avait décidé comme nous d’essayer sur son animal. Les résultats qu’elle a constatés l’ont beaucoup surprise. Son chien qui rechignait jusque-là à sortir se promener et trainait la patte tout au long de la balade s’était remis à marcher normalement et même à courir de nouveau après sa balle comme s’il avait 6 ans de moins… Cette dame administre désormais quotidiennement du CBD à son toutou qui je pense doit beaucoup l’en remercier.
Retrouvez ici le lien vers notre huile à 6% de CBD que nous avons utilisé pour notre cobaye félin adoré Spooky : https://greenheaven.fr/collections/huiles-cbd/products/huile-cbd-full-spectre-6-de-cbd-actif-sans-thc
Retrouvez cette étude ici (en anglais) : https://www.ahvma.org/wp-content/uploads/AHVMA-2016-V42-Hemp-Article.pdf
]]>Pratiquement chaque jour, des passants s’arrêtent devant notre jolie boutique CBD shop du centre ville de Bordeaux et sont étonnés d’y trouver de très nombreux produits contenant du cannabidiol (CBD) mais aussi des produits à base de graines de chanvre. « Je ne savais pas que c’était légal en France c’est génial ! » nous disent-ils !
La faute certainement à ce flou juridique un peu complexe et aux nombreuses fermetures judiciaires de boutiques largement médiatisées, qui ont entretenu le doute sur la légalité du CBD en France. Un point s'impose !
En France, la réglementation stipule que toutes les transactions relatives au cannabis sont strictement interdites. Cela inclut donc la production du cannabis, son emploi ou sa vente (article 222-37 du code Pénal). L’arrêté du 22/02/1990 du Ministère de la santé définit quant à lui les substances qui sont considérées comme des stupéfiants. Ainsi le cannabis et sa résine ainsi que les Thétrahydrocannabinols (THC) sont classés comme stupéfiants.
Afin de permettre l’exploitation industrielle du chanvre notamment pour le textile, la construction et l’alimentation, l’arrêté du 22/08/1990 a établi une dérogation à la règle générale d’interdiction posée par le code pénal, sous certaines conditions.
Ainsi, du moment que la plante de chanvre est issue de cette liste et qu’elle ne contient pas plus de 0,2% de THC, elle est autorisée. Par conséquent, à la lecture de ce texte, les produits contenant du cannabidiol (CBD), qui lui n’est pas classé comme stupéfiant, sont donc légaux s’ils sont issus de ces variétés de chanvre autorisées et s’ils contiennent moins de 0,2% de THC.
Prenant peur face à l’engouement suscité par les boutiques CBD qui ouvraient en nombre depuis quelques mois et rencontraient un franc succès sur le territoire français et européen, la mission ministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives (MILDECA) a voulu y mettre un frein en interprétant de manière très restrictive l’arrêté du 22 août 1990.
Ainsi, selon la MILDECA, le taux de 0,2% de THC autorisé est seulement le taux présent dans la plante de chanvre à l’état brut. Les produits finis, travaillés, du chanvre ne tombent donc pas sous le coup de cette exception. C’est donc la loi générale sur les stupéfiants et donc de l’interdiction du THC quel que soit son taux qui s’applique.
D’autre part, comme seules les fibres et les graines de chanvre sont visées par l’arrêté du 22/08/1990, les fleurs de chanvre n’étant ni des graines ni des fibres toujours selon la MILDECA, sont donc interdites même à moins de 0,2% de THC.
Pour résumer, les produits contenant du CBD sont donc autorisés :
Toutefois, il convient de préciser que l’avis de la MILDECA n’est, comme son nom l’indique, qu’un simple avis d’un comité ministériel. Il n’a donc aucune valeur législative.
Malheureusement, certains procureurs se sont fondés sur cette simple interprétation restrictive pour faire fermer de très (trop) nombreuses boutiques CBD qui respectaient pourtant l’arrêté du 22/08/1990 tel qu’il était appliqué jusqu’alors par les tribunaux, la police ou même la douane. Cependant, le juge reste souverain dans l’application du droit ce qui a permit que des relaxes soient prononcées et que certains magasins aient pu rouvrir.
Le droit européen fixe le principe du libre commerce et de la libre circulation des produits agricoles dont fait partie le chanvre, sans distinction de la partie de la plante concernée. Les seules conditions sont que la variété de chanvre soit une des variétés autorisées par le catalogue européen (plus large que le catalogue français) et qu’elle ne dépasse pas 0,2% de THC.
En résumé, en droit européen, le chanvre et les produits au CBD issus du chanvre sont autorisés (même la fleur et les feuilles) du moment qu’ils contiennent moins de 0,2% de THC.
Les traités européens sont supérieurs aux lois nationales. En matière de chanvre, ce sont les règles européennes, moins restrictives, qui devraient s’appliquer. C’est l’argument principal qu’avancent les avocats des gérants de boutiques CBD poursuivis pour trafic de stupéfiants pour avoir vendu des fleurs et produits CBD pourtant conformes au droit européen.
Il ressort de toutes ces normes différentes que le flou juridique concernant le CBD persiste. L’avis de la MILDECA de juin 2018, au lieu de clarifier la législation applicable en la matière, a en fait créé une immense insécurité juridique du fait que ces normes ne sont pas appliquées de la même manière sur tout le territoire national.
La décision de faire fermer ou non les CBD shop dans leurs villes est laissée à la libre appréciation des procureurs.
Or, si certains procureurs ont choisi d’appliquer strictement les recommandations de la MILDECA et font donc la chasse aux fleurs séchées CBD et aux produits contenant plus de 0% de THC (à Bordeaux, Biarritz ou Angers par exemple), d’autres choisissent d’appliquer la loi européenne qui autorise les fleurs et les produits CBD contenant jusqu’à 0,2% de THC.
Ainsi, certains gérants propriétaires de plusieurs boutiques CBD situées dans des villes différentes ont vu un de leur shop être mis sous scellés tandis que l’intégralité de leur stock (pourtant les mêmes produits) leur était restitué dans l’autre boutique.
L’autre conséquence est que si l’on veut pouvoir commercialiser sereinement des produits chanvre et CBD en France (et pouvoir en acheter et en consommer en respectant la réglementation française), il faut donc appliquer strictement les recommandations de la MILDECA et ne commercialiser que des produits sans aucune trace de THC ce qui est beaucoup plus difficile à obtenir en pratique.
Cela nécessite de nombreux et coûteux traitements supplémentaires lors de la fabrication par rapport aux produits à moins de 0,2% commercialisés dans le reste de l’Europe. Cela est particulièrement compliqué pour les produits dit « full spectre » ou « à spectre complet » puisqu’il s’agit alors d’exclure totalement les molécules de THC tout en conservant le CBD mais également tous les autres cannabinoïdes de la plante. Il faut également effectuer des analyses complémentaires en laboratoire sur le produit fini pour s’assurer que le THC est indétectable.
Cela a deux conséquences principales :
Retrouver l’intégralité des produits présents dans notre boutique bordelaise sur notre site internet :
https://greenheaven.fr (livraison dans toute la France et l’Union Européenne).
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Consommer du cannabidiol (CBD) en vapotage permet de ressentir les effets du CBD plus rapidement que par ingestion puisque la molécule arrive par ce biais directement dans le cerveau où elle va interagir quasi-immédiatement avec les récepteurs du système endocannabinoïde. Les premiers effets seront donc ressentis au bout de quelques minutes de vape. Toutefois, ces effets dépendront bien sûr de la concentration de CBD dans votre e-liquide mais également du matériel choisi pour vapoter.
Généralement en France vous pouvez trouver des e-liquides avec des concentrations de CBD qui varient entre 50mg et 600mg dans des flacons de 10Ml. Le dosage choisi devra être adapté aux habitudes de vape de chacun et aux effets recherchés. La meilleure façon de procéder est d’écouter son corps et de procéder graduellement.
Il faudra adapter le dosage de CBD de votre e-liquide selon les effets ressentis et le nombre de séances de vapes quotidiennes envisagées. Il faut aussi savoir que tout le monde n’est pas sensible de la même manière au CBD.
Si vous n’avez jamais utilisé de CBD, il est donc conseillé de commencer par un faible dosage (50mg ou 100mg de CBD) afin d’évaluer la manière dont votre corps réagit et déterminer le nombre de sessions de vape nécessaires pour atteindre les effets souhaités.
Un dosage de 100mg de CBD peut vous suffire si vous envisagez de vapoter régulièrement tout au long de la journée comme avec un e-liquide nicotiné par exemple.
Un e-liquide à 300mg sera plus adapté à des sessions de vape plus espacées.
Au-delà des 300mg, il s’agira d’un vapotage ponctuel ou occasionnel.
Au-dessus de 600mg de CBD, votre e-liquide sera considéré comme un booster et nécessitera d’être dilué avant utilisation.
Certains e-liquides CBD sont dits « full spectre » ou «à spectre complet ». Cela signifie qu’ils ne contiennent pas uniquement que du CBD. Vous retrouverez dans ces e-liquides tous les autres cannabinoïdes de la plante de chanvre (à part le THC bien sûr qui est illégal en France quelle que soit la quantité). Les e-liquides CBD full spectre seront donc plus efficaces à concentration égale.
On le sait tous, le sport ça peut faire mal, que ce soit pendant…ou après ! Le CBD interagit avec les récepteurs de la sérotonine et de la vanilloïde qui jouent un rôle fondamental dans la régulation de l’humeur et de la perception de la douleur. Le CBD est aussi un anti-inflammatoire et anti-analgésique naturel puissant qui peut grandement aider les sportifs à réduire les spasmes musculaires et les nausées qui peuvent apparaître après un effort physique intense.
Autre effet intéressant du CBD pour le sport, il est connu pour accélérer la récupération musculaire post-entraînement et peut aider à accélérer la guérison d’une blessure ! Le CBD aide également à avoir une meilleure qualité de sommeil, ce qui aide aussi le corps à récupérer plus vite.
Le choix de la cigarette électronique est primordial pour une expérience de vape CBD réussie ! Les e-cigarettes les plus adaptées au vapotage des e-liquides au CBD seront aussi les moins puissantes.
Inutile donc de dépenser 100€ ou plus dans une grosse vapote à éclairage OLED et puissance réglable…
Idéalement, il faudra investir dans une cigarette électronique basique avec une résistance entre 1 ohm et 2 ohm (sachant que les vapotes pour liquides nicotine ont des résistances entre 0,6 et 0,75 ohm soit beaucoup plus puissantes) et ne surtout pas dépasser les 15W.
Les e-cigarettes de type Pod seront donc parfaitement adaptées à ce type d’utilisation.
Retrouvez-les ici : https://greenheaven.fr/collections/vapotes
En effet, la température idéale pour la vaporisation du CBD est de 180 °C. Il faut donc éviter de dépasser cette température et donc de trop monter en puissance avec votre e-cigarette au risque de trop chauffer votre e-liquide et de détériorer une partie de la molécule de CBD. Cela diminuerait les effets ressentis. De plus, votre fiole de e-liquide se videra plus vite ce qui ne serait pas très économique surtout au vu des tarifs assez élevés des e-liquides au CBD.
Chez GREEN HEAVEN nous faisons confiance à la marque française de e-liquides CBD premium MARIE JEANNE depuis bientôt 1 an.
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Si les cosmétiques à base d’huile de chanvre sont aujourd’hui monnaie courante, de nombreuses grandes marques proposant désormais une gamme au chanvre, les crèmes et autres baumes et huiles de massage au chanvre et au CBD sont beaucoup moins bien représentés. Pourtant, le CBD en application cutanée est un vrai plus, que ce soit pour améliorer la qualité de la peau aussi bien que pour soulager les muscles des sportifs ou les articulations fatiguées.
L’huile de CBD comme l’huile de chanvre est très riche en oméga 3 et en oméga 6, plus même que l’huile de coco ou l’huile d’argan ! Elle contient également des acides gras essentiels, des protéines, des fibres, des cannabinoïdes et des vitamines A et E qui en font un allié de choix pour l’hydratation de la peau.
Il faut savoir que selon la United State National Library of Medecine, la peau possède de nombreux récepteurs cannabinoïdes. Ainsi, en appliquant localement la molécule de CBD (qui est un phytocannabinoïde) sur la peau sous forme de crème par exemple, cela permet de réguler les inflammations, les irritations et même le sébum. Le CBD aide également à apaiser les affections cutanées courantes telles les démangeaisons, brûlures ou cicatrices1.
L’huile de CBD a également des propriétés anti-inflammatoires reconnues grâce notamment aux acides gras essentiels qu’elle contient. Plusieurs études récentes publiées par la Librairie Nationale de Médecine américaine ont démontrées que l’utilisation des acides gras oméga 3 permettaient d’apaiser et d’améliorer la peau de patients atteints de psoriasis. De plus, les cannabinoïdes inhibent la prolifération des keratinocytes et ont donc une valeur thérapeutique potentielle dans le traitement du psoriasis2.
D’autres études sont en cours pour étudier les effets du CBD dans le cadre d’un traitement contre l’acné.
Une étude de 2017 d’un groupe de chercheurs des universités du Massachussets et du Colorado3 a démontré que les cannabinoïdes ont un effet anti-démangeaisons très prometteur dans le traitement des maladies de peau qui provoquent des démangeaisons et des rougeurs de type eczéma ou dermatite atopique.
Enfin, le CBD et les autres cannabinoïdes jouent le rôle de filtre anti-UV et anti-polution, bloquant les radicaux libres responsables du vieillissement cutané.
On le sait tous, le sport ça peut faire mal, que ce soit pendant…ou après ! Le CBD interagit avec les récepteurs de la sérotonine et de la vanilloïde qui jouent un rôle fondamental dans la régulation de l’humeur et de la perception de la douleur. Le CBD est aussi un anti-inflammatoire et anti-analgésique naturel puissant qui peut grandement aider les sportifs à réduire les spasmes musculaires et les nausées qui peuvent apparaître après un effort physique intense.
Autre effet intéressant du CBD pour le sport, il est connu pour accélérer la récupération musculaire post-entraînement et peut aider à accélérer la guérison d’une blessure ! Le CBD aide également à avoir une meilleure qualité de sommeil, ce qui aide aussi le corps à récupérer plus vite.
L’agence Mondiale Anti-dopage a d’ailleurs retiré le CBD de la liste des substances considérées comme dopantes depuis le 1er janvier 2018. Les footballeurs de la dernière coupe du monde de Football ont donc pu en bénéficier !
De nombreux sportifs professionnels américains tels le cycliste Floyd Landis ou l’ancienne star de MMA Bas Rutten se battent d’ailleurs pour faire remplacer les opioïdes habituellement prescrits dans le milieu du sport par le CBD, se basant sur plusieurs études cliniques notamment celle de GW Pharmaceuticals réalisée en 2018 qui a étudié 20 ans d’essais pré-cliniques et d’études sur les animaux pour conclure que le CBD peut être un allié efficace pour la gestion de la douleur sans effets secondaires négatifs notables.
Certaines études ont également mis l’accent sur l’effet neuro-protecteur du CBD. Il pourrait renforcer le cerveau et le protéger des effets néfastes d’une commotion cérébrale, ce qui est particulièrement intéressant pour les amateurs de sports de combat.
Si l’utilisation de CBD sous forme d’huile en sublingual reste le mode d’administration à privilégier, une application locale sur des zones précises du corps sollicitées lors d’un entraînement est un bon complément et peut même renforcer les effets de l’huile sur les zones en question.
Avec l’âge, viennent malheureusement de nombreuses douleurs typiques. Arthrose, arthrite, polyarthrite rhumatoïde, rhumatismes sont autant d’affections touchant aux articulations du corps humain. L’ostéoporose est aussi une maladie courante chez les personnes de plus de 60 ans.
En 2016, le College of Pharmacy de l’Université du Kentucky4 a étudié les effets d’un gel au CBD appliqué localement sur des personnes atteintes d’arthrite chronique. Il en ressort que le CBD soulage la douleur et atténue l’inflammation. Appliqué à des doses comprises entre 0,6 et 6,2 mg de CBD par jour, les scientifiques précisent que le CBD a considérablement réduit le gonflement des articulations ainsi que les scores de posture des membres et l’épaississement de la membrane synoviale.
Une autre étude réalisée cette fois par l’université de Chicago a démontré que les cannabinoïdes produisaient un vrai effet sur plusieurs troubles articulaires chez les animaux. En effet les récepteurs cannabinoïdes CB1 réduisent le signalisation de la douleur tandis que les récepteurs CB2 avaient un effet anti-inflammatoire. Les cannabinoïdes (principalement le CBD) ont donc des effets bénéfiques sur les douleurs articulaires.
Des scientifiques canadiens5 ont quant à eux étudié le CBD sur des rats atteints d’ostéoarthrite et ont constaté que l’application locale de CBD sous forme de crème bloquait la douleur et prévenait le développement de dommages nerveux dans les articulations touchées.
Quant à l’ostéoporose, qui est un autre trouble courant dû au vieillissement, il a été constaté que les cannabinoïdes, par l’activation des récepteurs CB1, pouvaient à la fois prévenir la dégradation des os et améliorer la densité des tissus osseux en stimulant la croissance des os.
En conclusion, nous pouvons dire que les effets des cosmétiques au CBD dépassent largement ceux des simples crèmes au chanvre (plus axées sur la beauté) et peuvent être utilisés par tous, hommes ou femmes, à tous âges, permettant de cibler une zone d’action précise du CBD sur le corps.
Une idée pour joindre l’utile à l’agréable ? Profitez-en pour vous faire masser par votre moitié avec de l’huile de massage au CBD ! ;-)
Retrouvez nos produits cosmétiques ici : https://greenheaven.fr/collections/bien-etre-et-cosmetique
Sources :
1 : https://www.medicalnewstoday.com/articles/248423.php
2 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17157480
3 : https://www.jaad.org/article/S0190-9622(17)30308-0/fulltext
4 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26517407
5 : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28885454
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Le chanvre est la plante qui contient le plus de nutriments essentiels de la planète ! La graine de chanvre contient notamment :
La graine de chanvre fait partie des « superfoods », ces super aliments réputés pour leurs nombreux bienfaits pour notre santé.
Les produits à base de graines de chanvre tels que la farine de chanvre ou les protéines en poudre ne contiennent pas de gluten ni de lactose ou autres allergènes ce qui constitue une excellente alternative pour les personnes intolérantes et un excellent apport en protéines pour les vegans.
Prenant conscience de l’énorme potentiel nutritionnel de la plante de chanvre, de nombreux chefs ont commencé à s’y intéresser. C’est notamment le cas de Romain MEDER, le chef triplement étoilé du restaurant d’Alain Ducasse qui l’a récemment intégrée à sa carte.
Le journal Le Monde surf également sur la vague de ce super aliment à lire ici.
Mais comme tout le monde n’est pas chef étoilé, voici quelques idées de recettes salées et sucrées très faciles à réaliser qui utilisent de l’huile de chanvre, de la farine de chanvre et des graines de chanvre entières et décortiquées que vous pouvez retrouver ici : https://greenheaven.fr/collections/alimentaire
Vous découvrirez dans le blog des idées recettes que nous avons pu tester auprès de nos convives comme :
PETITS FROMAGES FRAIS APÉRITIF AUX GRAINES DE CHANVRE
HOUMOUS DE CAROTTES ET CHANVRE
PESTO VERT AU CHANVRE
CRÊPES AU CHANVRE
ROSES DES SABLES AUX GRAINES DE CHANVRE
Ils ont tous greenement approuvé !!
L’huile de CBD (et le CBD de manière générale) étant encore assez peu connue en France, beaucoup hésitent à commencer à l’utiliser faute de savoir précisément de quoi il s’agit et comment l’utiliser.
L’huile de CBD se compose d’une base huileuse (généralement de l’huile de chanvre mais ce n’est pas obligatoire) et de cannabidiol ou CBD, principale molécule du chanvre non psychoactive (ne fait pas « planer »).
Pour qu’une huile CBD soit véritablement efficace, elle doit contenir, en plus du CBD, tous les autres phytocannabinoïdes du chanvre soit environ 70 molécules différentes dont le CBG, le CBN, le CBC, le CBV… C’est ce qu’on appelle une huile « full spectre » ou « full spectrum » c’est-à-dire à spectre complet. Le CBD étant alors entouré par toutes ces autres molécules, ses effets seront boostés grâce à cet effet d’entourage.
Toutefois, il est à préciser que la France interdisant totalement les produits contenant du thétrahydrocannabinol (THC), même en dessous de 0,2% qui est pourtant la norme européenne, les huiles CBD légales en France ne pourront jamais être totalement full spectre faute de pouvoir contenir du THC qui est lui aussi un phytocannabinoïde.
Les huiles CBD sont généralement dosées entre 5% et 20% de CBD et sont présentées en flacons compte-gouttes de 10ml ou 30ml. Un flacon de 10ml contient environ 200 gouttes de produit. Quant à la concentration de CBD par goutte, elle varie bien entendu selon le pourcentage de CBD.
Estimer précisément le dosage d’huile de CBD qui sera efficace pour chacun est très compliqué à l’heure actuelle puisque la médecine commence à peine à s’intéresser vraiment à cette molécule et que l’huile de CBD a actuellement le statut de produit de consommation courante ou bien de complément alimentaire et non pas de médicament. De plus, le dosage de CBD va varier en fonction des individus, de leur poids, de leur sexe, de leurs pathologies et donc des effets qu’ils recherchent avec le CBD mais également de leur réceptivité à cette molécule.
En général, les fabricants d’huile de CBD conseillent de commencer par 3 prises par jour de 10mg de CBD chacune et d’augmenter progressivement le dosage jusqu’à trouver le seuil qui convient le mieux à la personne.
Toutefois, certaines personnes préféreront utiliser l’huile de CBD ponctuellement, pour une affection occasionnelle par exemple en cas de règles douloureuses ou en prise unique le soir pour améliorer leur qualité de sommeil.
Il est toutefois à préciser que l’huile de CBD n’est pas un produit magique ni même un médicament ! Ce n’est pas parce que vous avez utilisé une seule fois le produit et que cela n’a pas eu l’effet escompté que le CBD ne fonctionne pas sur vous. Il faut au moins utiliser quotidiennement l’huile pendant 10 à 15 jours et ne pas hésiter à augmenter progressivement les doses. Attention tout de même, si consommer de l’huile de CBD n’entraine aucun effet secondaire indésirable quelle que soit la dose ingérée, il est déconseillé d’absorber en une seule prise une trop forte quantité de produit. Cela serait parfaitement inutile et improductif. Il est donc recommandé par les fabricants de ne pas dépasser 150mg de CBD par jour.
L’huile de CBD s’utilise en général en sublingual : mettez le nombre de gouttes désiré directement sous votre langue et laissez agir pendant 1 minute. Les effets du CBD se font en général ressentir au bout de 10-15 minutes.
Il est possible également de mélanger les gouttes d’huile dans votre alimentation ou dans une boisson. Attention toutefois car les effets du CBD seront alors ressentis après la phase de digestion (donc 1h, 1h30 après l’ingestion) et une partie des molécules seront égarées en cours de route.
Certaines personnes utilisent également l’huile de CBD en application cutanée, le CBD étant un bon décontractant musculaire, mais il peut aussi être utilisé pour les affections de la peau type acné, psoriasis, brûlures ou cicatrices. Toutefois, pour ce type d’utilisation, il est recommandé de privilégier plutôt les baumes, crèmes ou huiles de massage au CBD.
En complément de l’huile de CBD, le CBD peut également être utilisé sous d’autres formes : infusions, bonbons, miel, gélules, crèmes, e-liquides pour les cigarettes électroniques… Alors n’hésitez pas à varier les plaisirs !
Retrouvez notre gamme ici : https://greenheaven.fr/collections/huiles-cbd
]]>J’ai testé cette pâte à crêpes en version sucrée car à la maison nous sommes de grands fans de crêpes au sucre/citron mais vous pouvez tout à fait l’adapter en version salée, le petit goût de noix de la farine de chanvre se mariant aussi très bien avec du chèvre et du jambon (cela rappelle un peu les fameuses galettes au sarrasin) ou même en sucré-salé chèvre/miel par exemple.
Délicieux sur vos pâtes accompagnées de parmesan râpé ou bien sur des toasts à l’apéritif.
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Vous pouvez ajouter un peu de cumin et/ou de piment d’Espelette à la préparation et servir le houmous dans des verrines pour une entrée originale ou en apéritif.
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Vous pouvez cacher à l’intérieur de vos boulettes de fromage de petits morceaux de figues (fraîches ou séchées selon la saison) ou d’abricots secs. Ces fruits se marient très bien au fromage frais et au petit goût de noisette de la graine de chanvre.
]]>L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a d’ailleurs recommandé en date du 14/12/2017 que le cannabidiol (CBD) ne soit pas classé au niveau international comme substance contrôlée. De son côté l’agence mondiale anti-dopage a autorisé le CBD notamment lors de la coupe du monde de football 2018.
Nos produits au CBD sont des produits de bien-être. Nous garantissons l’origine et la traçabilité de tous nos produits. Ils proviennent tous de chanvre industriel biologique cultivé en Europe.
De nombreux bienfaits sont prêtés au cannabidiol. Plusieurs essais cliniques sont actuellement en cours pour tester les propriétés anti-inflammatoires, anti-douleurs et antioxydant du CBD, notamment dans le cadre du traitement contre le cancer et de l’épilepsie. Cependant, nous vous informons que le CBD est un produit relativement nouveau, pour lequel trop peu d’études cliniques ont été réalisées, ce qui n’en fait pas un médicament. Vu ce manque d’études, les fabricants ne peuvent pas avancer de prétentions médicales, et les avis sur son utilisation sont limités.
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